Nada es tan terrible – Rafael Santandreu [.PDF-.EPUB]

Ficha Técnica:

Tamaño: 3 MB RAR
Idioma: Español
Autor: Rafael Santandreu
Paginas: 282
Formatos: .PDF .EPUB
Servidores: Mega, Google Drive, DBREE, Yandex Disk

Sinopsis:

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

– dejar de preocuparse,
– disfrutar más intensamente de la vida,
– tener «cero» complejos,
– adquirir carisma,
– desactivar a las personas difíciles
– y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

– eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
– y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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Contraseña archivos: gratismas.org

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